Yoga Gruppenkurse

ab drei Teilnehmer/innen

Termine

Dienstag        18:30h - 20:00h in Eutin (Warteliste)

Donnerstag    18:30h - 20:00h in Eutin (Warteliste)

Freitags         10:15h - 11:30h in Bad Malente (max. 20 Teilnehmer)

 

Meine Gruppenstunden folgen nicht ausschließlich einem speziellen Hatha Yoga Stil. Immer auf der Basis von medizinisch/anatomisch korrekter Ausrichtung variiere und kombiniere ich statische Ausrichtungsübungen mit abwechslungsreichem Vinyasa Flow, von "ganz sanft" bis "Power Yoga" und integriere gern persönliche Wünsche.

 

Durch Intensivunterricht am Dienstag und Donnerstag mit nur drei Teilnehmer/ innen passe ich die Yogaklassen den individuellen anatomischen Anforderung an. Bei Bedarf verwenden wir Hilfsmittel (z.B. Klötze, Gurte, Yoga-Stühle, Seile), um auf die körperlichen Fähigkeiten des Einzelnen einzugehen und sie zu erweitern.

 

Hierdurch ist mein Yogaunterricht für jeden praktikabel.

 

Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters kommen gleichermaßen auf ihre Kosten.

Anmeldung erforderlich!