Herzlich Willkommen...

in dem kleinen privaten YogaStudio in Eutin.

Hinter dem Wort Yoga verbirgt sich so viel mehr als nur die Stellungen auf der Matte. Es ist die faszinierende Welt des Körpers, des Geistes mit seinen Sinnen und Gedanken und der noch zarteren Ebenen unseres tiefsten Wesens – des Herzens. Auf all diesen Ebenen verbirgt sich so viel Schönheit und so viel Kraft, die es wert sind, erfahren und gelebt zu werden. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

Yoga Balance

... zeichnet sich durch individuellen Unterricht in kleinen Gruppen und eine gemütliche Atmosphäre aus. Die persönliche Betreuung der einzelnen Teilnehmer/innen steht im Vordergrund.

 

...bietet ein  präzises und sehr lebendiges Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. IYENGAR, das sich auf medizinische Erkenntnisse stützt.

 

Detaillierte Anleitungen gewährleisten das Üben bei korrekter, anatomisch gesunder Körperausrichtung unter Einbeziehung eines gleichmäßigen Atems. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von Balance, Kraft und Ausdauer, Anspannung und Entspannung, und wir erlangen Ausgeglichenheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

Yoga Balance ist ein Ort, an dem man sich wohlfühlt und die Anspannung und Hektik des Alltags vergisst.

 

Ziel ist es, Körper, Geist und Seele mit Spaß & Freude in Einklang zu bringen.

 

Ich freue mich dies mit Ihnen gemeinsam zu erleben!

Namasté, Biggy